Heizungsluft und trockene Haut: mein RINGANA Winter-Tipp

Heizungsluft ist für meine Haut das anstrengendste am Winter, deutlich mehr als die Kälte draußen. Ich benutze RINGANA Frischekosmetik, und in dieser Zeit merke ich am ehesten, ob meine Routine trägt.

Wenn ich an winterliche Herausforderungen für meine Haut denke, fällt vielen zuerst die Kälte draußen ein. Bei mir ist es aber vor allem die warme, trockene Heizungsluft drinnen, die mein Hautgefühl verändert. Den ganzen Tag im beheizten Büro, abends im warmen Wohnzimmer, das merke ich. Wie ich damit umgehe, möchte ich dir in diesem Winter-Tipp erzählen.

Warum Heizungsluft mir mehr ausmacht als Kälte

Draußen bin ich im Winter meistens nur kurz, drinnen dagegen den ganzen Tag. Und genau dort ist die Luft durch die Heizung oft sehr trocken. Ich beobachte bei mir, dass sich meine Haut in solchen Räumen schneller nach Feuchtigkeit sehnt. Sobald ich verstanden hatte, dass die Raumluft eine größere Rolle spielt als der kurze Weg zum Auto, konnte ich viel gezielter etwas dagegen tun.

Mehr Feuchtigkeit in der Raumluft

Mein liebster Trick ist ganz einfach: Ich sorge für etwas mehr Feuchtigkeit im Raum. Eine Schale Wasser auf der Fensterbank, ein paar Zimmerpflanzen oder ab und zu kräftig stoßlüften, all das hilft mir, dass sich die Luft zu Hause weniger trocken anfühlt. Im Schlafzimmer achte ich besonders darauf, weil ich dort viele Stunden verbringe.

Meine Pflege darf im Winter reichhaltiger sein

Wenn die Heizungsluft meiner Haut zusetzt, gönne ich ihr abends gern etwas mehr. Ich nehme mir Zeit, pflege in Ruhe und greife in der kalten Jahreszeit zu reichhaltigeren Texturen als im Sommer. Welche Frischekosmetik mich durch den Winter begleitet, schaust du dir am besten direkt in meinem Shop an, dort findest du die Details, die ich hier bewusst weglasse.

Im Winter pflege ich nicht nur meine Haut, sondern auch die Luft um mich herum, beides gehört für mich zusammen.

Trinken nicht vergessen, auch wenn ich keinen Durst habe

Im Winter habe ich seltener das Gefühl, durstig zu sein, und vergesse das Trinken deshalb leichter als im Sommer. Dabei tut es meiner Haut gerade in der Heizungsluft gut, wenn ich von innen an sie denke. Ich stelle mir deshalb bewusst einen Tee oder ein Glas Wasser hin, damit ich übers Trinken stolpere, statt es zu vergessen.

Mein Fazit gegen trockene Heizungsluft

Trockene Heizungsluft gehört für mich zum Winter dazu, aber ich bin ihr nicht hilflos ausgeliefert. Mit etwas mehr Feuchtigkeit im Raum, einer reichhaltigeren Abendpflege und genug Trinken komme ich gut durch die kalte Jahreszeit. Probier in diesem Winter ruhig die kleinen Dinge aus, bei mir machen gerade sie den größten Unterschied für ein angenehmes Hautgefühl.

Was ich gegen die trockene Luft mache

Eine Schale Wasser auf der Heizung im Schlafzimmer. Ob das messbar etwas bringt, weiß ich nicht, ich mache es seit Jahren aus Gewohnheit. Stoßlüften statt Fenster gekippt lassen, das hat definitiv einen Unterschied gemacht.

Bei der Pflege bleibe ich bei meinen RINGANA Produkten und nehme abends etwas mehr. Ich stelle nichts um, weil ich sonst im Frühjahr nicht sauber zurückfinde.

Warum ich im Winter nichts dazukaufe

Früher habe ich das gemacht. Irgendeine reichhaltige Creme für die kalten Monate, gekauft im Vorbeigehen. Danach stand sie bis zum nächsten Winter im Schrank und war dann alt.

Bei RINGANA fällt das weg, weil man nichts spontan mitnimmt. RINGANA liefert über den Shop einer Partnerin direkt nach Hause, und dieser Umweg reicht, damit ich vorher nachdenke.

Wo ich meine Sachen im Winter stehen habe

Nicht auf der Heizung, auch nicht auf der Ablage direkt darüber. Klingt selbstverständlich, ich habe es trotzdem einen Winter lang falsch gemacht. Meine RINGANA Produkte stehen im Schrank, dort ist es gleichmäßig kühl.

Weil RINGANA ohne die üblichen Langzeitkonservierer arbeitet, ist die Lagerung etwas heikler als bei stark konservierter Kosmetik. Das ist kein Nachteil, man muss es nur wissen.

Falls du gerade damit kämpfst

Schau zuerst auf die Luft, nicht auf die Produkte. Bei mir hat Stoßlüften mehr gebracht als jede Umstellung. Wenn du danach trotzdem etwas ändern willst, schreib mir, dann erzähle ich dir, wie meine RINGANA Routine im Winter aussieht.

Eine Sache noch, die mir im Winter hilft: abends etwas früher anfangen. Wenn ich meine RINGANA Pflege um halb elf im Halbschlaf mache, wird sie lieblos und ich lasse die Hälfte weg.

Das hat nichts mit RINGANA zu tun und alles mit mir. Aber es ist der Unterschied zwischen einer Routine, die im Winter trägt, und einer, die im Januar einschläft.

Falls du im Winter unsicher bist, ob deine Pflege reicht, schreib mir. Ich sage dir, wie ich meine RINGANA Routine in der kalten Zeit anpasse, und das ist weniger, als die meisten erwarten.

Der Luftbefeuchter, konkret

Ich habe mir jahrelang eingeredet, dass ein Luftbefeuchter übertrieben ist. Heute steht einer im Schlafzimmer, von November bis März, und er ist die einzige Anschaffung, bei der ich mich frage, warum ich so lange gewartet habe.

Es ist ein günstiges Gerät, nichts Aufwendiges, und ich fülle es abends auf, wenn ich ins Bad gehe. Das ist inzwischen Teil meiner RINGANA Abendroutine geworden, einfach weil es zeitlich dort hineinpasst und ich es sonst vergessen würde.

Wichtig ist nur, ihn regelmäßig sauberzumachen. Das habe ich im ersten Winter schleifen lassen und danach anders gehandhabt.

Woran ich merke, dass die Heizperiode angefangen hat

Bevor ich es an meiner Haut merke, merke ich es an der Nase morgens. Das ist bei mir zuverlässig das erste Anzeichen, und es kommt ungefähr eine Woche, bevor sich sonst etwas ändert.

Ich nutze das als Signal. Wenn das kommt, stelle ich den Luftbefeuchter auf und nehme abends mein RINGANA Gesichtsöl wieder dazu. So bin ich vorbereitet, bevor es unangenehm wird, statt hinterherzulaufen.

Was ich im Winter nicht mache

Ich kaufe nichts dazu. Das ist eine bewusste Entscheidung, weil ich früher jedes Jahr im Dezember zwei zusätzliche Produkte im Bad hatte, die im Februar wieder standen und im Sommer weggeworfen wurden.

Heute nehme ich im Winter mehr von dem, was ich ohnehin habe, und im Sommer weniger. Das ist billiger, einfacher und funktioniert bei mir seit einigen Jahren.

Falls du gerade mit trockener Heizungsluft kämpfst, würde ich in dieser Reihenfolge vorgehen: erst die Raumluft, dann die Duschtemperatur, und erst danach die Pflege. Die ersten beiden kosten wenig und wirken bei mir schneller als alles, was ich zusätzlich auftragen könnte.

Und wenn dich jemand fragt, warum du im Winter plötzlich einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer hast: Mir ging es genauso, ich fand es jahrelang übertrieben. Es ist von allem, was ich gegen trockene Heizungsluft ausprobiert habe, das Einzige geblieben.